どうも彦仙です!!みなさん、瞑想って怪しいと思いますか? いろんなところで瞑想が効果があるとうわさされています。瞑想ってどんなイメージでしょうか？もしかしたら、宗教っぽいイメージや、何となくあやしいイメージを持つ方もいるかもしれませんね。ちょっと敬遠している人も多いと思います。変な宗教の悪影響もありますので、ここで解説しましょうなんで怪しいと思われるんでしょうか?瞑想は人前でやるものではない。だから、やってるところを見ることはほとんどありません。しかし、とても簡単に実践できるタイプのものもあり、そんなに大したものではありません!!瞑想を実践している著名人もいます。故 スティーブ・ジョブズやイチロー、歴史上の人物で言えば、ブッダ、達磨太師、一休さん企業で言えばGoogle、Facebook、インテル、マッキンゼーなどの有名な会社でも勤務時間に瞑想のプログラムを取り入れているといわれています。 瞑想は怪しいと思われています。何故でしょうヤバい宗教の修行する人がずーーーっとやってるイメージがあります。よーし修行するぞっ!!解脱するぞ!!もっともっと思考抽象度を上げて、変性意識状態を生み出して止観して俯瞰して哲学的ア...