01發刊詞（訂閱，歡迎點讚收藏+評論）

02奇妙的形體微動作（訂閱，歡迎點讚收藏+評論）

03微動作奧秘(試聽，求關注，歡迎訂閱、點讚、收藏+評論)

04世界通用的微動作(試聽，求關注，歡迎訂閱、點讚、收藏+評論)

05獲取微動作的絕招(試聽，求關注，歡迎訂閱、點讚、收藏+評論)

06善於運用形體微動作(試聽，求關注，歡迎訂閱、點讚、收藏+評論)

07頭部微動作的秘密上(試聽，求關注，歡迎訂閱、點讚、收藏+評論)

08頭部微動作的秘密下(試聽，求關注，歡迎訂閱、點讚、收藏+評論)