自分の體や狀況も変わっていく中で、自分の取扱説明書は日々更新していくと良いよ、という話。年齢よりも、普段立ちっぱなしになることがないこの2年間。毎日筋肉痛との戦いでした。手帳講座とメイクレッスンで「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山悠がお送りする、日々を生きる上での話。自分主體で考えるから【じぶんの時間を生きるラジオ】何かしたいのに、どうすればいいかわからない方はブログへ→ https://ameblo.jp/minato-hydei/まつ毛や眉毛を整えて、働く女性を応援したい方は→ https://www.msworks.work頭や目が疲れてるなぁと感じる方は→ https://www.msworks.shopママの楽しむ、學ぶ、友達をつくる居場所づくり、講師に興味がある方は→https://instagram.com/coral−toyonaka