聴くだけ!痩せ習慣ダイエット #seedvoice
5min2021 APR 28
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【今回の内容】ぽっこりお腹、浮き輪腹を何とかしたいと思って、腹筋運動していませんか?もし一生懸命にやっていても残念ながらお腹は痩せません。順番が違います。この音声を聴いて正しいお腹痩せ方法を知っておきましょう!ポッコリお腹を解消する方法こちらをタップ↓【お腹痩せのために必ずやるべきこと】私、滝本友樹はこんな人です。プロフィールはこちら。※こちらをタップチャンネルフォロー大歓迎!「ながら聴き」するだけでダイエット効果を感じられる番組となります。※決して怪しいものではありません(笑)今まで​ダイエットというと、痩せるための方法を先に調べたり、スキルを学んだりすると思いますが、実は順番が違います。ダイエットを成功させるには、方法やスキルの前にまずは思考を変えなくてはいけません。「痩せられない思考」から「痩せ思考」へ変えない限り、いつまでたってもダイエットから卒業することが出来ません。思考が変わり、「痩せ思考」が身についたら、初めてやせるための方法をスキルを学ぶのが正しい順番です。また、ダイエットやボディメイクをする上で痩せたい、細くなりたい、10㎏痩せたいなどは目的やゴールではありません。こ...