こえラボ・ポッドキャスト【博子の食育！睡眠！よもぎ蒸し！】この番組で伝えたいこと
11min2022 JUN 12
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【第1回】 食育アドバイザーの鈴木博子がこの番組でお伝えしたいことを語っています。 【番組紹介】 Apple Podcast Spotify Instagram 健康で過ごすには、食事と睡眠が大切です。 良いものを食べ、しっかりとした睡眠を取り、そして體を溫める。これが基本です。 この番組では、総理大臣認可の食育アドバイザーの免許を持っている鈴木博子が、今までの人生で培ってきた健康にまつわる知恵をお話いたします。