【開篇詞】你是什麼想法，就是什麼命

立命之學：造命者天，立命者我

改過之法：在犯錯之后用心改進

行善之方：既是渡人，亦是渡己

謙德之效：唯有謙虛，才會受福

《了凡四訓白話》：立命之學（01）

每日一禪：禪宗的機鋒，五祖作偈考察禪心

一期一會：墨守成規，難有所得