「子育てをしていると、子供の健康、教育、習い事など、注意を必要とする事が多く、つい自分の事を後回しにしてしまいます。自己犠牲に陥らず、子供も自分も共に輝くための、何かヒントがあれば、教えて頂きたいです。」 中学生と小学生の女の子のママから。