Imparables el Podcast de Mónica Pascual
21min2022 APR 21
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La fortaleza mental es un músculo y vale más que dediquemos tiempo a ponerlo en forma. ¿Por qué? ¿Verdad que no tiene sentido intentar hacer algo y al mismo tiempo repetirte que no lo vas a conseguir? Pues por eso mismo. La fortaleza mental es lo que mantiene conectado al deportista con sus objetivos: con su propósito. Pase lo que pase. Sin esa fortaleza, cualquier revés o circunstancia pueden dar al traste con su concentración y su dirección. Y, como decíamos, la fortaleza mental en el deporte también se entrena. ¿Te apuntas a una clase?

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