Hvordan møte livet med ro og optimisme? Hvordan få mer kontroll på egne tanker, følelser og reaksjoner? Og hvordan fungerer selvledelse i praksis? Psykolog, forfatter og lederutvikler Carina Carl brenner for å forenkle og tilgjengeliggjøre psykologi for arbeidslivet og folk flest. Hun ønsker å få folk til å se sine egenskaper som styrker og særpreg. Visjonen er hennes er å styrke psykologisk kapital på individ- og gruppenivå . I tillegg har hun lang erfaring med å undervise i kondisjonstrening, yoga og mindfulness og ser på mennesket i et helhetsperspektiv. En samtale om hvordan du kan få det bedre med deg selv i eget liv - og ta kontrollen! Enjoy! @yrjaoftedahl