En el directo de hoy, haremos un repaso de cómo hacer un abordaje diferente del verano, para que sea un verano saludable sin que nos cueste esfuerzo: -La importancia del descanso -La importancia de la flexibilidad en verano -Alimentación saludable en verano -Deporte, actividad física y verano Y responderemos a un montón y variadas preguntas, sobre dieta vegana, consumo de frutas y verduras, alimentación saludable y consejos. Directo número 14 de la segunda temporada de Directos de #DudasNutrición en colaboración con La Caja Saludable: https://lacajasaludable.es/ ------------------------------- Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc