No tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad en ninguna circunstancia, en cualquier momento de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. Existen diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad.Esta es una producción original de Himalaya.