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Sisibon 給大家的話

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Sisibon 為你精選

21天正念訓練,告别焦躁、失眠
21天正念訓練,告别焦躁、失眠
該睡的時候睡不著,不該睡的時候昏昏欲睡,每天早上看到自己加重的黑眼圈、眼角的細紋,懊悔不已;怎麼才能更快地升職加薪?孩子的教育怎麼辦?永遠都有一堆的事情没做,手機變成了身體器官,壓力大到不敢離開手機,不敢睡覺;總是家里最焦慮的那個人,因為孩子好多壞習慣,老公總是不幫忙,急躁得發脾氣,對家人没有耐心到自己都開始討厭自己;正念幫助你告别失眠、壓力、焦躁,不需要借助外在的東西,只需要依靠你自己。與煩擾的工作和生活同行,在壓力之下也能感覺到輕鬆、自在
世界上最幸運的人 | 禪修大師明就仁波切的人生智慧 | 告别焦慮的心靈修養之書 |《西藏生死書》作者推薦
世界上最幸運的人 | 禪修大師明就仁波切的人生智慧 | 告别焦慮的心靈修養之書 |《西藏生死書》作者推薦
21世紀被稱為“焦慮年代”,焦慮已成為人類的長期症狀。由於種種生活難題的糾纏,人們看待自身與世界的視角受到很大局限,以為生命就是如此,世界本來就充滿不安與煩惱,無法發覺內在自由所能帶來的開闊,本書正好就是一本解除焦慮的實用手冊。繼《世界上...
【有聲書】世界遺產:關於那些歷史古跡里的奇人異事
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作者/朗讀者簡介馬繼康以旅遊為工作主軸的行動者,已造訪43個國家,更熟知臺灣特色景點。透過演講、寫作、上課、帶團傳遞旅行態度與價值,目前為世界遺產深度領隊、師大社教系兼任講師、臺灣旅行學課程講師,也出没於廣電節目之間。著有《翻轉旅行:不一樣的世界遺產》、《不一樣的世界遺產2:跟著深度旅行家馬繼康看世界》、《慢旅臺灣》等書。臉書粉絲頁:馬老師的旅遊跑馬地內容簡介卸下硬梆梆的歷史重擔,發掘那些藏在常民生活里的另類遺產風景用詼諧有趣的角度帶你輕鬆認識世界遺產,一起換個角度看世界馬繼康親聲帶你走遍47個知名的世界遺產地點,讓你不出門也知天下事。在澳門歷史城區里地圖無用,和當地人約會得說店名!印度的賈特拉帕蒂.希瓦吉車站,居然有堪稱Uber eats始祖的便當快遞;可以儲水供水還能當不插電空調的坎兒井;不懂得品嘗門道,就宛如在吃土的土耳其咖啡;没有韓團光芒卻有世界遺產光環的韓國抒情民歌……這些平凡日常里不平凡的趣味與智慧,且跟著本書在斷垣殘骸的歷史建築之外,一睹世界遺產感性的一面。 剪輯工程:Poker JMusic:One Piece Of SummerArtist: Keys of moon
富爸爸窮爸爸進階版【官方正版】
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《富爸爸為什麼富人越來越富》榮獲"2017年書業年度評選·年度圖書"獎 “富爸爸”系列作品 《富爸爸窮爸爸》的“研究生版”羅伯特·清崎20年后拋出的另一顆重磅炸彈如果說《富爸爸窮爸爸》這本書向讀者傳遞了一些經典的富人理念,教會人們像富人一樣思考,那麼這本《富爸爸為什麼富人越來越富》則可以說是對那些經典理念的現實版詮釋,是對讀者的行動指南,它可以為讀者實現財富自由提供一個更加切實可行的參考路徑。關於金錢,你從學校學到了什麼?對於大多數人而言,答案是:...
拆掉思維里的牆(白金升級版)
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原來我還可以這樣活
矽谷禁書Ⅲ:吸引力法則
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影響比爾蓋茨一生的大師課
小王子
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易烊千璽 推薦書目  《小王子》是法國作家安東尼·德·聖.埃克蘇佩里於1942年寫成的著名兒童文學短篇小說。本書的主人公是來自外星球的小王子。書中以一位飛行員作為故事敘述者,講述了小王子從自己星球出發前往地球的過程中,所經歷的各種歷險。作者以小王子的孩子式的眼光,透視出成人的空虛、盲目,愚妄和死板教條,用淺顯天真的語言寫出了人類的孤獨寂寞、没有根基隨風流浪的命運。同時,也表達出作者對金錢關系的批判,對真善美的謳歌。
心理減肥術:做得到的高效瘦身法
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