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你是否也常常習慣性深夜emo、糾結、玻璃心、社交恐懼、難以忍受孤獨.......
如何做一個情緒穩定的成年人?
怎麼學會控制壞情緒??
本專輯助你遠離突如其來的沮喪、悲傷、憤怒、玻璃心、焦慮
别讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力
人人都能成為掌控情緒的高手!
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你是否也常常習慣性深夜emo、糾結、玻璃心、社交恐懼、難以忍受孤獨.......
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