恭順謙和、禮貌謙卑一直都是中國的傳統美德，但是順從並不意味著事事都要忍讓，都要委曲求全，總是不好意思拒絕，只會讓自己被别人利用，被現代社會適者生存、弱肉強食的社會法則拋棄，在被動落后的局面中越陷越深。  《别讓不好意思害了你》結合現代社會學、心理學、行為學等領域的一系列嶄新的理論研究成果，深入淺出地探討了造成“不好意思”心態的原因，以及因此帶來的危害，並通過列舉貼近生活的大量案例，總結了很多實用的擺脫“不好意思”心態的方法。