怎麼改寫思維故事 如果要有任何真正外在的改變，就需要先找出內在對應的思維故事，對它進行改寫。如果內在的思維故事不改變，外在肯定也不會有真正的改變。 在這方面，很多人的想法和做法恰恰相反，就是我要先去改變别人，或者改變外在環境。認為只有對方或外界先改變了，我就能改變，我的問題就消失了。 在每年我親自授課的超越成長營里，幾乎都會有這樣的例子。 經常會有夫妻一起過來參加，一般來說，他們都是想解決一些家庭方面的問題。這時候常常會出現一個有趣的現象，當他們站在臺上談到夫妻之間出現的問題，如果讓太太來講，她基本上就會數落丈夫的各種問題，換成讓丈夫來講的話，他也會說出很多太太的問題。而且他們都認為，只要對方改變了，那這個問題也就解決了，家庭就和睦了。 我們在處理問題的時候，或多或少都會有類似的思維故事，就是要求對方先做出改變。 不僅夫妻之間是這樣，我們在處理親子關系、職場關系、合作關系等等，都會把這個思維故事帶進來。我們認為如果我的父母改了，如果我的同事改了，我的朋友改了，那問題也...