在現代社會中，年輕人面臨內卷與躺平這兩種截然不同的生活態度。內卷代表過度競爭，帶來巨大的壓力，卻可能抑制創新；躺平則是對過度競爭的反思，追求精神滿足與寧靜的生活。該如何在內卷與躺平之間找到平衡，是新時代年輕人面臨的重大問題。走出困惑的關鍵在於適度競爭、關注內心需求和勇於創新。這一期節目探討了不同態度的背后原因以及如何在二者間找到適合自己的定位。