忍讓是智慧還是軟弱？善良的你，是否成了别人眼中的軟柿子？過度遷就，換來的是表面和諧還是內心疲憊？心理學家提醒：不要做爛好人。電影中杜樂瑩的故事，是不是也讓你感同身受？社交的本質究竟是什麼？價值交換才是成年人之間的永恒法則。戒掉弱者氣息，從現在開始學會說不，勇敢地活出自己。 02:02 利益與情感的抉擇：人際關系中的挑戰與成長 04:03 人際關系與成功創業：相互促進的復雜關系 06:07 人際關系與自我成長：向上社交的本質與弱者氣息的戒掉 08:09 中年人的高質量生活：戒掉弱者氣息，掌握頂級思維 10:10 行動起來，追尋天時地利人和！簡愛中的啟示與感悟。