上班盼退休，熬夜成常態，連內褲都穿反了？ 你是不是也困在“睡眠相位后移”的怪圈里？窮得清醒，活得真實，來聽這期又喪又燃的深夜自白。 02:06 揭開睡眠香味后遺綜合症的神秘面紗：認識你自己的生物鐘 04:09 挑戰極限：醜女跑步、兩千下腹部運動，會發生什麼？ 07:19 省錢與花錢：消費觀念的差異導致的時間與金錢對比 11:00 窮人與富人：傳承、托舉與啃老的微妙關系 14:40 愛情與音樂的奇妙關系：聽歌產生多巴胺，談戀愛則需更多！ 18:20 解讀海南島封關對超市和商場的影響，免費勞動力模式的思考。 22:00 銀發經濟：不僅僅是老年人消費，更是老年人的就業機會 25:41 三十五歲后的就業困境：為何人生巔峰變得無力？ 29:23 窺探心理變態：他送自己生日禮物的價值觀差異！ 33:02 一家三百二，一家兩百四，同樣的衣服為什麼價格差異大？真相曝光！ 36:42 當工作與感情遇到困境，别放棄希望，尋找新的起點！ 40:23 南方冬天：溫暖、雪和棉被，為何有人不喜歡？