Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"331: Intuitives Essen – Richtig einkaufen & Fallen vermeiden
10min2022 JUL 18
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Eine neue Podcastfolge zur Frage: Wie kannst du richtig Einkaufen, um intuitiv zu Essen? Was musst du beachten und wie kannst du es dir selbst leicht machen. HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE Kostenlose Geschenke für dich: ︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Selbsttest ︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlgewicht ohne Diät ► https://intueat.link/Seminar ︎ Schnupperpaket: Teste das intueat-Programm gratis ► https://intueat.link/Schnupperpaket Mein Buch: ︎ “Wohlfühlgewicht” ► https://intueat.link/Buch Anti-Heißhunger-Audios: ︎ Heißhunger jetzt stoppen ► https://intueat.link/Anti-Heißhunger-Audios WEITERE SPANNENDE INHALTE Werde Teil unserer Facebook-Gemeinschaft: ︎ https://www.facebook.com/intueat.de/ Folge Mareike auf Instagram: ︎ https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe/ Höre Mareikes Podcasts auf iTunes: ︎ http://getpodcast.reviews/id/1281330064 Höre Mareikes Podcasts auf Spotify : ︎ https://open.spotify.com/show/7mekHW4abvrI4av3GLwu26 WERDE TEIL UNSERES TEAMS Bewirb dich auf unsere offenen Stellen: ︎ https://intumind.de/jobs/ ️ RECHTLICHE HINWEISE ︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intuitivesEssen #abnehmen #intueat STUDIEN Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können: ︎ Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/ ︎ Quelle: https://www.researchgate.net/publication/14113417_A_10-year_longitudinal_study_of_body_weight_dieting_and_eating_disorder_symptoms ︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/1970-17034-001 ︎ Quelle: http://www.euro.who.int/document/e89858.pdf ︎ Quelle: http://eprints.lse.ac.uk/62702/1/__lse.ac.uk_storage_LIBRARY_Secondary_libfile_shared_repository_Content_Rudisill,%20C_What%20is%20probability_Rudisil_What%20is%20probability_2015.pdf ︎ Quelle: https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(09)01699-X/fulltext ︎ Quelle: https://www.academia.edu/23676498/Intuitive_Eating_Scale_An_examination_among_early_adolescents ︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/2006-04241-007 ︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: https://www.intueat.de/wissen/intuitives-essen/intuitives-essen-studien/