你有没有覺得上班后特别累哪怕工作不多？其實這不是錯覺，有研究指出每週工作超過52小時會改變大腦結構影響認知和情緒健康。長期加班不僅讓身體疲憊還可能損害大腦功能導致聽不懂人話。為了自己和領導的大腦健康請不要過度加班。你覺得這合理嗎？ 02:02 工作時長過長對大腦產生不良影響，引發焦慮和情緒問題 04:03 工作時間過長對大腦產生負面影響，領導和員工都會受影響 06:04 職場健康雙豐收：避免加班過量，保持領導和員工的雙重大腦健康