La concentración y la relajación, los ingredientes base de un mente estable. Solo logrando la combinación de estos estados mentales, generamos el estado intermedio que nos permite transitar entre el mundo de la vigilia y el mundo onírico, entre la mente burda y la mente sutil, mundo intermedio que construye el meditador para liberar el potencial mental, emocional y físico, donde es posible orientar la experiencia. Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/psicologoqro/ Ayuda mi trabajo suscribiéndote a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCHUyRebPESKVqaZ_HGTQmtg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cursodemeditacion/message