Entrenamiento Autógeno
Cómo afrontar exitosamente una entrevista de trabajo
27minMeditación de la Respiración atendiendo al cuerpo
11minRelajación Progresiva de Jakobson
12minEntrenamiento Autógeno
19minMeditación Body Scam o Escaneo Corporal
11minRespira y Relájate en 3, 5 o 10 minutos
10minMedita mientras caminas
8minMeditación de la Casa Mental
21min