人が変わる１番の方法はコレ！

ネガティブな性格を変えるためには？

同調していくだけではうまくいかない。。

嫌いな人、苦手な人から学べること

ストレスを軽減させて幸せに生きていくためのセルフコンパッション

伏線回収できる未来が必ずやってくるというお話

１年間YouTube動画の更新してきて起きた変化！

大好きな漫画『宇宙兄弟』から学んだ自分にとって大切なことと向き合う勇気