其實你不必那麼累:時間、精力管理實用法則(附英文原稿)
你是否好奇,成功的企業高管們是如何管理他們的時間、精力和效率的?課程亮點1. 本課程由傑里米·伯羅斯(Jeremy Burrows)親授,他是一位資深的高管助理,也是亞馬遜排名第一暢銷書的作者。2. 傑里米整個職業生涯都在幫助高管們提升精力和掌控時間,助力他們的高水平表現。在本課程中,他分享了7個關鍵詞,這7個詞能讓您從充滿干擾和倦怠的世界中,恢復自己的時間、精力和效率。3. 你將學到:如何追蹤管理你的時間;學會拒絕(“這不是我個人的情緒,而是我的原則”);如何消除和管理干擾;如何專注(我們是應該“深度工作”還是“忙碌工作”?);如何提高和恢復精力;如何抵抗倦怠。4. 本課程為英語原聲課程,完整還原講述,為你打造全英文的環境;另外配以逐字的英文文稿,幫助你快速提升英語水平,更好地吸收理解課程。