ムカつくことを言われると、カッとなって言い返しちゃうことってありますよね？ 言っちゃった後、後悔したり、とんでもなくこじれちゃったり……。 そんな時にどうすればいいんでしょうか？ 我慢？ 理路整然と反論？ 私が提案するのは「思考をトレースする」という方法。 「思考をトレースする」とは何かというと……