1 回家先喊一聲“我回來了” 很多人回到家，推開門的第一句話就是：“我回來了。”而家人不管在忙什麼，總會回應一句：“你回來啦。” 雖然只是短短的兩句話，卻產生了一種令人安心的溫度。這一呼一應之間，便是有愛之家最原始的連接。 2 偶爾給家人一個擁抱 對一些家庭來說，早晨是很忙碌的。起床后，大人和孩子匆匆吃了早飯，邁出家門上班、上學，可能連一句“再見”都來不及說。 從今天起，不妨養成一個簡單的習慣：平時無論多忙，偶爾給家人一個擁抱，出門前說一句“我先出門了，回來見”。當我們和家人互相愛著，自然會生發出面對世界的底氣和力量。 3 吃飯時手機放遠一點 你是否也遇到過這樣的場景？一家人難得坐在一起，卻各自在看手機。雖然圍坐在一起，心里的距離卻不自覺地疏遠了。 如果一家人都放下手機，互相說一說今天遇到的趣事和煩惱，即使只交談了十分鐘，也能讓彼此感受到實實在在的陪伴。餐桌上暖意融融，“小家”也會熱氣騰騰。 4 遇事不隨意指責家人 遇到問題時，一句隨意的指責，或許能暫時釋放自己的壓力，卻可能在家人心里留下難以磨滅的傷痕；而一句“我們一起想辦法”，卻比指責“你這是怎麼搞的”更能給人力量。 無論家人...