今天我们继续聊聊如何放下别人对我们的看法，跟上节课不一样的是，上节课讲的更多的是行为模式的改变，这节课我们要讲的是更细节化的技巧。行为模式的改变很重要，细节的调整也很不可忽视，两者缺一不可。 如果我们想要与人相处的时候快速的做到放下别人的看法，那么我们就必须了解一个核心问题。哪些事情是自己的，哪些事情是别人的？ 关于别人的看法，我们可以归为两种类型： 第一、我们自己做了什么，别人对我们的评价是什么？ 第二、我们对别人做了什么，别人有什么看法或者感受？ 无论是哪一种我们都逃不开一个问题，哪些是自己的，哪些是别人的，如果是自己的那么我们自己处理好，如果是别人的，那是别人的事情，我们管不了。 我们先看第一点：我们做了什么，别人对我们的评价是什么？我们可以试着问一下自己这个问题，我们做了什么，别人对我们的评价是什么，这是我们能够管的吗？我相信答案非常明显，不能。为什么不能呢？因为我们无法干预别人的思想，无法改变别人的看法，我们只能够去猜测别人大概是怎么想的？但是你猜测的一定是对的吗？你不是他，你根本不知道对方在...