ママのやりたいこと100%人生を葉えるラジオ マイナスの出來事をマイナスなことだと思っちゃう原因と対策
1min2021 APR 26
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先週、大切なお客様の來訪がありました。あなたは、お客様が來て下さるの嬉しいですか?ちょっと負擔に思ったりしませんか?だって、お客様がくるのに、 部屋をかたづけなくちゃ! きれにしなくちゃ! 汚いって思われたらいやだ!そんな風に思うと、掃除やら片付けやら、大忙しになります。だけど、そんな風に思っちゃうのは、今までの経験から、 お客様がくる→いいところをみせなきゃ!→片付けや掃除を頑張る→大変 っていう考えと感情がセットになり、脳にインプットされているからです。だけど、お客様が來てくれるおかげで、 片付けモードのスイッチが入り、お客様が見ないところまで片付け! 1年以上前から張り替えようとおもっていた襖がたった10分で終わりました! (こんなに簡単なら、さっさとやっておけばよかった・・・)ということで、お客様が來てくれる→片付いて良かった~!!家じゅうがきれいになり、家族みんながルンルン♪この考えと気持ちをインプットすることにします!そうすることで、お客様がくる=気分がよくなる!と脳が記憶し、マイナスのこともプラスにしちゃうんですね。ということを、すっごい短時間で早口でお屆けしています♡い...