喚醒沉睡的身體

你就是世界

自尊：一切想法和判斷的根源

把自己從一無是處的錯覺中拉出來

如何找回平等

在生活里的一切關系中成長

提醒自己一切都在隨時改變

內心不滿足，在於未能充分的活出自己