五分钟心理学
5min3 w ago
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这样的否定多了,你的自信心就会受到打击,严重的你可能会逐渐丧失自我。这时的你会分不清到底什么是客观事实,什么是自己的感受判断,这种纠结内耗会让你陷入怀疑自我和想要证明自我的循环之中。 那么我们究竟该如何去做呢?读书会里老师同样给出了答案,大家想要学习的话,直接关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】回复【读书会】就可以了。

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