我希望大家不要為拒絕别人而感覺到內疚，你不欠任何人，你也不用為任何人的人生負責，該負責的是他自己。你如果願意，或者對方值得幫助，那你根本不會糾結。讓你猶豫和糾結的情況往往是，你已經在內心衡量過，如果你答應了對方的請求，那你的利益很大可能會受到損害，所以你的拒絕是在保護你自己。 好啦，今天的分享就到這里，如果你還想要了解更多相關內容，可以微信關注我們的公眾號【檸檬心理FM】回復【學會拒絕】就可以了。 孤獨，焦慮，不被理解，没有支持，有時候真正讓我們痛苦的不是實際問題，而是這些情緒和心結。檸檬心理，願做你的避風港。我們的心理救援隊每位谘詢師都擁有20年以上的谘詢經驗，現在關注公眾號【檸檬心理FM】回復【谘詢】就可以參加我們的心理谘詢活動了，要相信你的生活可以變得更好。