探索
解憂信箱:啥都不想做,但內心很焦慮,怎麼辦?
不要自己給自己打造心理的“信息繭房”
解憂信箱:為什麼别人不回應你,你就會難受?
你上班太累,可能是因為責任心過重
不要一邊做,一邊懷疑
事情太多忙不過來,感覺很累,該怎麼調整?
越努力越焦慮!你的焦慮從何而來?
小心那種無微不至的照顧
回避型:别人越想親近我,我越不舒服