鼻炎不僅讓人鼻塞流涕，還會影響記憶力，讓大腦變得模糊。一位大學生因慢性鼻炎導致記憶力下降，甚至休學。為什麼鼻炎有這麼大威力？如何科學應對鼻炎？中醫認為調整體質才是關鍵。簡單易行的鼻炎操、熏蒸法，以及改善飲食和增強體質的小貼士，都能幫你擺脫困擾。别讓小鼻炎影響了你的學習生活！ 02:01 鼻炎困擾？科學應對關鍵！從生活習慣到體質調整，每一步都能找回清晰的世界 04:04 從熏蒸到調整：有效治療鼻炎的方法與注意事項 06:06 逐步撥開腦霧，找回清晰的世界：如何通過每一步實現認知升級