在這期節目中，我們深入探討了現代職場人面臨的焦慮與疏離感。從轉崗經歷到工作不滿，每個故事都折射出職場生態的變化。隨著經濟不確定性加劇，許多職場人開始感到對工作的意義模糊，甚至出現了“安靜離職”的現象。我們還討論了新一代員工對工作與生活平衡的期望，以及如何在焦慮中找到自我救贖的路徑。職場究竟為何變得如此艱難？如何在變革中重新定義自己的價值？這些問題值得我們深思。 00:02:07:當工作失去意義：職場人如何面對心靈的空虛？ 00:04:08:職場焦慮轉變：從進取型到防禦型，職場人的焦慮源發生了變化 00:06:11:職場人的個體價值觀與組織評價體系的衝突：李瀟的困境與解決方案 00:08:12:職場焦慮：當努力不再奏效，我們該如何自處？ 00:10:14:職場焦慮困擾？四C職場模型帶你擺脫困境！ 00:12:17:如何在職場中與焦慮共存？專家建議與解讀 00:14:18:職場焦慮：重建認知，找到現在工作中的價值部分