你自卑嗎？其實人人都有，關鍵是怎麼用它推動自己成長。阿德勒在《自卑與超越》里說，真正的出路是合作、利他、連接社會。童年經歷如何影響一生？怎樣養出心理陽光的孩子？你的最早記憶暴露了什麼？這本書用真實案例告訴你：自卑不是弱點，而是人類進步的動力。 02:03 阿德勒的個體心理學：自卑情結的解答與成長動力 04:03 自卑情結：成長的推動力還是絆腳石？——科學解讀與生活案例分析 06:41 自卑與超越：尋找安全感與幸福的探索 09:59 自卑感的根源：探索童年經歷對心理成長的影響 13:28 為什麼所有人都與我過不去？探索自卑感和心理問題的深層原因 16:46 自卑情結的影響：探索自我認同和合作能力的挑戰 20:10 犯罪與自卑：解開罪犯內心的秘密鎖鏈 23:35 孩子的合作與情感：母親的愛與占有之間的平衡之道 26:57 父母關系對孩子的深遠影響，父親的作用與母親同等重要！ 30:18 孩子的自卑與超越：探索阿德勒的教育理論與實踐 33:42 合作意識的潛力：不僅僅是瘋子的改變，還包括犯罪分子的可能 37:03 超越自卑：探索職業與自卑之間的關系