脾胃氣血說病根
20min3 d ago
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今天我們聊聊便秘這個讓人尷尬但又普遍的問題。很多人每天蹲馬桶十幾分鐘,甚至更久,大便干得像羊糞蛋兒,肚子脹得像個鼓。張阿姨就是這種情況,吃了各種瀉藥也不見好轉。其實中醫認為便秘跟氣、血、精液都有關,不同類型便秘處理方法不同。我們通過調整飲食、穴位按摩甚至益生菌來緩解症狀。想知道具體怎麼做嗎?聽我詳細說一說吧!

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