El reloj circadiano también alimenta los músculos, ordena a otros genes que descompongan proteinas musculares dañadas y las manden al hígado para que las recicle mientras dormimos, también contribuye a producir nuevas proteínas musculares y se asegura de que las fibras estén bien alineadas para se muevan con naturalidad. FUENTE: Activa tu ritmo biológico. Dr. Satchin Panda. 2019 La invitación de #DiLoconCIENCIA hoy es a darle la importancia que tiene a #dormir bien para #recuperar y aumentar la masa muscular que tanto deseamos y necesitamos. #Meretoa #Tomarmejoresdecisiones #dormirtemprano P.d: ¿Quieres los mejores contenidos para lograr mejorar tu salud y hábitos de alimentación y consumo? Sígueme y obtenlos gratis: Instagram: https://www.instagram.com/diloconciencia/ YouTube: https://youtube.com/channel/UChXinG7_osMbytdZiPZz8Sg Facebook: https://www.facebook.com/Diloconciencia/ #decidirmejor #Somoselcambio #empiezahoy #porti #porelplaneta #salud #sindieta #longevidad ...