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CrossFit Tutuli Podcast

EP 075 - Las 4 PEORES Formas De Medir El Exito de tu Workout!

25min2022 JUL 13
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Hay 4 formas que casi siempre utilizamos para medir la efectividad de un workout. 1) Amanecer adolorido (soreness) 2) Sude mucho 3) How hard it was 4) How tired I feel Si has utilizado alguna de esas, probablemente estes mal... Siguenos en @crossfittutuli y @tutulifitnessmx — Te gustaría probar una clase GRATIS? Sucursal US | Sucursal MX Quieren saber que programas ofrecemos? https://www.crossfittutuli.com

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