清代文學家蔣士銓曾撰寫過一副對聯，並懸掛於家中大廳自勉： 寡智乃能習靜，寡營乃可養生。 意思是少計謀、淡嗜欲，有利於靜心寧神； 少思慮、少鑽營，有利於修身養性。 誠然。 生活之困，無不是在淡然的心態中扭轉。 人生之阻，無不是在淡定的應對中化解。 說話淡 民國時期，清華大學校長梅貽琦以其“寡言君子”的形象而著稱。 他生性話少，總是用淡淡的態度面對各種復雜局面。 在發生軍警闖入清華大學逮捕學生的事件后，學校的幾位領導急得團團轉，只有梅校長一言不發。 最后大家都在等他說話，足足有兩三分鐘，梅校長才淡淡地說： “我在想，現在我們要阻止他們來是不可能的，只能想辦法減少他們來了之后的騷動。” 一句話讓大家焦躁的心都沉靜了下來。 生活中你會發現那些“話淡”的人，總是會一針見血指出問題。 在人際交往中，既不過度熱情，也不沉默回避，不卑不亢，不急不躁。 正如楊絳先生所言： “我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。” 在面對外界紛擾時，管好自己的嘴，守住自己的心。 工作淡 人的一生，有大約45%的時間是在上班，甚至更長。 領導施壓，同事內卷，工作繁滿，讓自己不斷在內耗和痛苦中循環。 聰明人已經開始...