Meditación ¿Qué es, cómo funciona y para qué sirve? -【有聲書】Meditar

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Meditación ¿Qué es, cómo funciona y para qué sirve?

11min2018 SEP 1

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Meditar no es relajarse ni poner la mente en blanco. Es entrenar la mente para experimentar la realidad de una forma mejor ¿Cómo saber si lo estamos haciendo bien? Tiempo, práctica y beneficios.

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