自我進化論第25期節目，是一期久違的單口。跟大家聊聊過去幾個月在萬寧學習衝浪的過程中面對恐懼、突破恐懼的經驗，以及最近生活中作出的讓自己感到“害怕”的選擇，和做選擇突破自我的過程中如何處理焦慮、迷茫和自我懷疑的情緒。音樂」Line by Line —— PREP/Cory Wong/Paul Jackson Jr音樂合集」在網易雲音樂搜索歌單“自我進化論”，獲得每期節目音樂合集粉絲福利」時隔半年，再次和AG合作啦！過去這半年喝AG1小綠粉，徹底治愈了困擾我多年的便秘！小綠粉真的是一款讓我感到非常非常有效和安心的一款膳食營養補劑。在没有條件吃新鮮蔬菜水果的情況下，我都會喝AG1小綠粉，因為它里面包含了75種維生素、礦物質、益生菌益生元，還有多種從天然食物中萃取的營養成分，小小1勺粉狀的很好吸收，可以完全代替掉吃瓶瓶罐罐的保健品的需求。關注公眾號：AthleticGreens，后臺關鍵詞回復：自我進化論，即可獲得節目聽眾專屬優惠信息。主播：Athena Yan公眾號/小紅書：AthenaYan微博：Athenayan_《自我進化論》一檔由顏曉靜 (AthenaYan) 主理、持續分享「自我探索」和「自我成長」內容的播客，通過分享智慧啟發更多人自我覺醒和內在探索，擁抱真實自我，活出豐盛人生。歡迎在Pod...