本期嘉賓：上海市疾病預防控制中心副主任醫師 汪正園 汪博士竟然只帶來了“一張紙”？！他通過闡述紅豆、大豆和豌豆的營養價值，揭示了它們在膳食中的重要性。這三種豆類不僅能提供豐富的蛋白質和碳水化合物，甚至在極端情況下也能維持身體的基本營養需求。那麼，豆類與其他食物之間又存在哪些關聯？對於健康飲食，營養專家與消費者的認知存在怎樣的差異？一起走進本期節目！ 主播：旭崠、子淩｜攝制：葉欣辰、樂祺｜統籌：龍敏