悩みは神様からの贈り物!
5min2022 JUN 23
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生聲メッセージは、こちらからお聴きいただけます!【vol. 484人の気分に左右されない自分になる!】.mp3 「どうして、私ってこんなに傷つきやすいんだろう。」「なんで、自分は細いことが気なってしまうんだろう。」皆さんは、こんな風に感じることがありますか?そう感じる方は もしかしたらHSP かもしれません。HSP というのは、心理學者のエレイン・アーロン博士が提唱した概念です。日本では武田友紀さんの「繊細さんの本」で、知られるようになりました。ところでHSPってどういう人のことを言うのか皆さんは具體的にご存知ですか?HSPの特徴を私なりの言葉にすれば、刺激への感度の高さといえるかもしれません。全人口に2割はいるといわれているHSPは、光や、音、香り、肌觸りなど、人によって様々なものへの感度の高さをもっています。普通なら気にならない光や音でも、その感度の高さゆえに人の10倍、100倍に感じてしまうため、それが気になってしまいます。「集中して仕事をしてくださいね。!」と言われたのが、クラブのような大音量で音楽が鳴り響く部屋だったら、誰だってとまどいますよね。HSP の人たちは、他の人が気にならない刺激にも反応するため、脳で処...

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