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BetterLeaf 好葉
9minMAY 28
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《成長思維行動營》現已開放報名:

上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。



天賦有這4大特徵, 也叫做SIGN原則。


S代表著Self-efficacy 自我效能,意思就是對自己可以完成某些任務的自信程度。比如老闆交代一項新任務的時候,有些人會自信地答應,而有些人還沒有開始之前就已經覺得自己會搞砸了。


I-Instinct- 本能, 在還沒開始做一樣事情之前,你就迫不及待地想要開始了。比如當你決定要把自己的冥想領悟,開一場直播來分享給別人的時候,會感到異常地興奮。


G-Growth-成長或是專注,當你在做這件事情的時候,會充滿好奇和專注,時間感覺過得特別快。


N-Needs 滿足, 做完了這件事之後,就算感到再累,你依然會有滿足感。比如每次寫部落格的時候,可能會感到想要放棄,可是寫完了之後,又覺得很有成就感。


接下來我會以3個步驟,教你如何根據這些特徵,發掘出你的天賦:


第一步,做記錄

花一周的時間,探索你在日常生活當中,有哪些瞬間是讓你感到很有興奮、很有成就感、愉快、以及無助、沮喪、反抗的感覺,把這些瞬間和感覺同時記錄在筆記本上或是手機裏面。這些不一定是與工作相關的,也包括了業餘生活的部分。無論是讓你感到興奮或者是沮喪的瞬間,都必須確保來自於事情的本身。比如説,學會了如何提高轉換率的營銷手法,感到躍躍欲試, 又或者,在專注工作的時候,突然客戶打來問我一連串的問題,頓時感到很煩。



時間

感到振奮

感到沮喪

周一

學到了如何提高轉換率的營銷手法,感到躍躍欲試

在專注工作的時候,突然客戶打來問我一連串的問題,頓時感到很煩。

周二

寫了一篇水準蠻不錯的文案,有成就感

面對一堆還沒回復的信息感到煩躁

周三



周四



周五



周六



周日




要注意的是,像這種,“老闆爲我加薪,感到很快樂” 又或者是 “今天女朋友提出分手,我感到很難過”就不是你要記錄的瞬間。另外,也不要記錄只有享受沒有付出的瞬間,像是“今天拾到錢,很開心” 或者是 “朋友請吃飯很快樂”等等的。


在一個禮拜之後,或許你會得到幾十個或者幾百個瞬間。


然後第二步就是, 結合這些你感到振奮的瞬間,去對照天賦的4大特徵,


盤點你的天賦

感到强大的瞬間

自我效能

本能

成長/專注

滿足

學到新的營銷手法

寫文案


……..






只要有滿足到這些條件的話,就在這個表格上裏面打勾,滿足得越多的特徵,就代表這件事情很有可能就是你的天賦了。


第三步,你也可以透過自問自答的方式來找出你的天賦。


當然,問題還是要繞著天賦的四大特徵。並且,也要排除慾望和享受相關的事項。


我們建議你可以用以下4種提問方式,并且找一個時間獨處的時候才問問自己:


第一類問題:是自我效能感相關的

你認為,自己能夠教別人甚麼?又或者,別人常常向你請教什麼?

你跟他們聊天的時候,傾向於聊什麼?以及,聊什麼話題會讓你更加感到自信?

你在做什麼事情的時候,不會感到焦慮和擔心呢?


第二類問題:本能相關

你在做什麼事情的時候,很少拖延?

在長時間休假之後,你最想念工作的哪一個方面、哪一個內容?

你寧願放棄休息的時間,也要做的事情,是什麼?



第三類問題:成長或是專注相關

有什麼事情,讓你沉浸其中忘記了吃飯和睡覺?

你在做什麼事情的時候,會暫時忘記得刷社交網絡?

還有就是,你在做什麼事情的時候,不容易感到疲倦和厭惡?



第四類問題:滿足相關

過去的工作和生活中,有什麼能夠讓你獲得巨大的成就感和滿足感呢?


只要做到了以上3個步驟,就能夠快速地找出你的天賦了,而找到了天賦其實只是一個起點,重點還是要把它强化。



不少人常常都會有一個迷思,就是認爲他們應該要優先彌補自己的不足之處,想要讓自己變得更加的完美。比如說小明是一名講師,他擅長用故事帶出自己的觀點,并且表達明確,邏輯清晰,但美中不足的是,他缺乏幽默感,所以他認爲自己必須要提高幽默感,把觀衆逗得哈哈大笑才算是一個成功的講師,於是花了大量的時間和精力去練習講笑話,結果總是冷場,把場面搞得很尷尬,反而影響自己平時的水平。


有名的二八法則告訴我們,80%的回報來自於20%的付出,與其耗費精力去提升我們的不足,更有效率的做法是放大我們的優勢。



那麽小明這時候可以透過思考這3個問題,來決定要如何重新分配他的精力:


第一道問題是 如果停止做那些和弱勢相關的事情,會對結果有什麼影響嗎?


第二道問題:我的團隊中,是否有人可以和我互補?由ta來做這件事情呢?



第三道問題:這件事情,可否用我的天賦來做彌補?



利用小明的例子的話,他可能就會得到以下答案:


重新分配時間精力

Q1:如果不去做會怎樣?

對我的事業的影響不大,因爲不同的講師有不同的風格。

Q2: 有沒有人可以互補?

我也許可以叫團隊裏的小麗,在我的演講ppt裏面植入相關的搞笑視頻或插圖,到時再把它播放出來就行了。

Q3: 天賦是否可以彌補弱點?

我可以利用擅長講故事的天賦,來吸引觀衆的注意力。


所以從小明的故事我們可以瞭解到,自己無需刻意去挑戰彌補自己的不足,因爲這只會讓自己變得更加的沮喪和挫敗,就好像魚是不需要學會爬樹的一樣。所以最有效率的方法是,用最少的時間把弱點提升到基本的60分就好。更多的時間和精力分配在强化自己的天賦上,也就是透過“刻意練習”的方式, 有意識地付出並掌握某一項技能。


有些人可能就會認爲,有天賦的人就不需要努力,但其實並不是這樣的,天賦最多只能讓一個人可以在同樣的起點下,成長得比一般人還要快而已。就拿2020年火紅的美劇,《后翼棄兵》的女主角貝絲來做例子好了,她的確是有下西洋棋的天賦,但她依然持續不斷地研究棋藝、像是看書、背棋局、挑戰高手、想象預演、和朋友研究對手的戰術等等的方式來精進自己,最後才能成功的打敗俄羅斯的第一高手,成爲了世界第一。


貝絲的成功,就在於她有在用“刻意練習”裏面的3個關鍵,在好葉之前的説書影片《如何成為高手:修煉刻意練習的3個關鍵 》裏面就有詳細地解釋過了,那我這裏就不多説了只是簡單地重複一次相關的重點,分別是


在學習的過程中時刻記住目標,勇敢地挑戰自己的舒適區,并且在持續的練習當中得到反饋。更多的詳細接受,大家也可以點擊下方的鏈接去前往觀看相關的影片哦:https://youtu.be/SDFykGWVc9s 



好了,今天的分享就講到這裏了,我們來回顧一下,要找到你的天賦的話,可以從平日的生活上,或者透過自問自答的方式,來找出符合自我效能、本能、成長或專注以及滿足感這4個天賦特徵的瞬間。接著,利用刻意練習的3個關鍵,帶有目的性的訓練,持續挑戰自己的舒適區,再從錯誤的經驗中得到及時反饋,假以時日,你肯定可以打破自己的限制器,在自己喜歡的領域拿到令人驕傲的成就。


一位叫做金斯萊的英國作家曾經就説過:“天賦每個人都有,誰能發揮自己的天賦,誰做事就可以得心應手”