健康ブームと言われていますが、健康でいたいのはなぜ？ 「病気はいやだから」「健康のほうがいいに決まったいるから」・・・ もちろんそうですが、健康は病気でないこと！という発想から、未來へ向かうための資本だからと意識してみましょう♪ 今やっている健康法がもっと楽しく、意義あるものに感じられます！