いい人すぎると、「私の能力が足らなかった・・」「私がもっと頑張っていれば・・」「私がああいう風に言ったせいだ」と感じることも。 物事の原因は自分にあることも、自分の外にあることもあります。自分の中でも、行動の結果であることも、自分の資質に関係することもあります。全部ひっくるめて、「自分のせい」にしてしまうと、元気が出なくなってしまいます・・・。改善につながる反省はいいのですが、能力や性格を責めても、得るものはありません。社會的・他人にはわかってもらえなくても、自分だけは、自分を認めて勵ましてあげてください。