100人間禪悟｜米芾畫石：歡喜精進，如水自然

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人間禪悟｜黃蘖希運：推己一把，精進相續

人間禪悟｜想晨跑卻總賴床？禪學：修行推自己一把，才會持續振作

人間禪悟｜蕅益大師讀經：讀《金剛》但求應用

人間禪悟｜讀《金剛經》不懂别慌？張阿姨：心里想著“慢慢懂”，就是受持

人間禪悟｜蓮池大師發心：發心精進即是成

人間禪悟｜學做蛋糕總失敗？禪學說：為孩子開心而做，開始就是成功