人間がかく汗には良い汗と悪い汗というものがあります。悪い汗はベトベトしていて、ミネラルが失われ疲れが増大し熱中症にもなりやすい汗です。良い汗はさらさらしていて、體溫調節も適切に行なわれ、サラッと気持ちのいい汗です。悪い汗體質から良い汗體質に変えるにはどうしたらいいか？そうしたことをお伝えしています！