ダイエットを始める時は「今度こそ絶対やせるぞ！」とやる気たっぷりに始めたのに・・・「なぜかやる気が出ない」「面倒くさい」と思う時があります。そういう時に多くの人は「こんな意志の弱い自分はダメ」と思ってしまいがちです。しかしそう思ってしまうと余計にやる気が失われてしまいます。そんな「なぜかやる気が出ない」という時の乗り越えかたをお伝えしています！