Cómo estar en calma con tu pasado - 3 CLAVES ¡Hola! ¿Cómo estás? Espero que estés muy bien y cada día mejor. ¿Sabías que una de las maneras para estar mejor es hacer las paces con tu pasado? Si, así es, por eso hoy te traigo un episodio para que puedas encontrar serenidad en tu vida a pesar de tu pasado. También porque en este podcast te hablo acerca de tomar las riendas de tu vida y para eso necesitas estar bien y sentirte bien. Pero no puedes estar bien ni sentirte fuerte cuando tu mente no hace más que recordarte una y otra vez los errores que has cometido o cuando no paras de recordar todo aquello que te ha hecho daño. Una cosa es ver el pasado como una escuela y aprender de él y otra muy diferente es quedarse atrapado en ese pasado. No digo que hay que olvidarse por completo del pasado, tampoco hay que hacer la vista gorda, lavarse las manos y darse la vuelta como si no hubiera pasado nada. Porque una sana reflexión acerca de aquello que ha ocurrido, los motivos, aquello podrías haber hecho mejor o qué podrías haber evitado, está bien. Una sana reflexión acerca de tu pasado es saludable e incluso eficiente. Pero no es sano quedarse mirando hacia atrás todo el tiempo, porque te impide trabajar en tu presente. Mirar hacia atrás todo el tiempo te impide disfrutar de todo lo que hay a tu alrededor en este momento. Y para sentirte bien, tomar las riendas de tu vida, conseguir todo aquello que te propongas y crecer a nivel personal y profesional, necesitas aprender de las lecciones del pasado y luego estar en el presente. Recuerda que es en el momento presente el único sitio en donde puedes crear la mejor vida para ti. Si hacer esto, te cuesta trabajo, no te preocupes porque en este episodio te comparto 3 claves para que puedas conseguirlo. ¿Me acompañas? Web: www.acadainstante.com